Desde la investigación y la práctica terapéutica, la investigadora María Soledad Manrique reconoce el potencial de la danza para aliviar el estrés, mejorar el ánimo y fortalecer el vínculo con uno mismo. Una mujer prende el estéreo en busca de distracción. La primera canción llena el aire y, casi sin pensarlo, empieza a moverse. Con cada paso, el cuerpo se organiza en armonía: los pies buscan el suelo, los músculos de las piernas impulsan el salto, el abdomen se tensa para ma

Entre los profesionales del ballet y la danza contemporánea, la prevalencia de lesiones oscila entre el 60 y el 69%. Estos porcentajes...